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武术(初级)

课程内容

  • 课程学分:1
  • 任课教师:朱莉
  • 课程时间:大二秋冬、大三秋冬 春夏
  • 分数构成:考勤10+MOOC学习10+专项(三好杯)40+打卡15->10+身体素质25->30
  • 考试形式:mooc学习,三好杯
  • 课程内容:少林连环拳

个人经验

  • 武术课需要学习整套少林连环拳的打法,初学可能比较吃力,训练强度适中
  • 朱莉老师比较松,平时偶尔偷偷懒也没啥事,老师和蔼可亲
  • 平时课程身体素质的锻炼时间相对而言变长了些,可能会比较累,主要是核心训练和跑步(耐力训练)

课程资源